Talleres de la risa en escuelas y empresas

REIR con ALEGRÍA

Desde luego es maravilloso reir espontáneamente y que ello forme parte de nuestra vida cotidiana, tanto en la vida personal, como en la escuela y en el trabajo; sin embargo, por diferentes circunstancias a veces, no es así y quizá necesitemos recuperar esta facultad. Ya hay talleres para practicar la risa y fomentar la alegría.

Con esta práctica, los grupos escolares y de trabajo se benefician en diversas formas, ya que la risa en sí, contribuye a elevar el sistema inmunológico y ayuda al organismo a producir químicos naturales, tales como endorfinas. Las técnicas de respiración profunda, empleadas en algunos tipos de prácticas de la risa, aumentan el oxígeno hacia las células. Así mismo, la risa brinda masaje al rostro y al cuerpo, incluyendo zonas internas como el aparato digestivo; también calma el dolor; ayuda a eliminar ansiedad, depresión y a manejar mejor emociones como el miedo, la tristeza y el enojo.

A los niños y a los jóvenes les ayuda a disfrutar y comprender más fácilmente, aspectos tales como:
La alegría, como ingrediente cultivable de la vida.
El respeto, pues aprenden a reírse con otros y no de otros.
El cuidarse a sí mismos y a los demás.
El poder manifestar cualidades positivas como optimismo, entusiasmo, fuerza constructiva, ternura.
El mejorar las relaciones interpersonales.
El aprender a acallar la mente y lograr estados de serenidad, propios para el estudio, así como de meditación.
Disminuir el riesgo de desarrollar adicciones a través del aprovechamiento del tiempo libre en actividades saludables y el aprendizaje sobre la utilización de recursos propios y naturales.
Participar en actividades donde se combina la disciplina y la risa.
Favorecer la imaginación y la creatividad.
Desarrollar habilidades de comunicación y convivencia.
Disminuir la inhibición y fortalecer la confianza en sí mismos.
Fomentar el sentido positivo de pertenencia.

En la empresa, además:
Ayuda a crear un ambiente de trabajo más fresco.
Favorece la claridad mental y emocional.
Ayuda a tomar la vida y sus retos más fácilmente.
Posibilita la interacción entre el personal, a veces aislado en sus propias tareas.
Facilita la integración al grupo y en el grupo.
Favorece la autenticidad al diferenciar la risa como enmascaramiento o huída, de la risa proveniente del bienestar interno.
Favorece un mejor desempeño en la persona, al reincorporarse a sus actividades con una mejor actitud.
Contribuye a la disminución de ausentismo por enfermedad o estrés.
En tiempos difíciles, una actividad de este tipo, puede ser un “salvavidas”.
Puede ser una herramienta de impulso para el alcance de metas.
La persona aprende a autogenerar estados de bienestar en forma individual y grupal.
Despierta el sentido de colaboración y participación.

Los talleres de práctica de la risa permiten disfrutar a niños, jóvenes y adultos el reír con alegría y con su ejercitación constante, experimentar sus beneficios.

Al iniciar en los talleres, algunos participantes en ocasiones esperan que el facilitador “les haga reír” de alguna forma, lo cual puede o no ser así. A través del desarrollo de la práctica, también van descubriendo que es un trabajo personal y que no necesitan depender de otros para lograr risa y alegría. Es un proceso.

Novedosas herramientas en educación

Novedosas herramientas están ayudando a alcanzar mayor éxito.
Muchas inquietudes de directivos y coordinadores educativos
se expresan en las siguientes preguntas:

¿Cómo los alumnos con dificultades en el aprendizaje pueden alcanzar logros más fácilmente?
¿Cómo los estudiantes de bajo aprovechamiento pueden mejorar en forma más sustancial?
¿Cómo los problemas de conducta se pueden transformar en conductas positivas más sólidas?
¿Cómo los alumnos con necesidades educativas especiales, en cualquier situación en la que se encuentren, pueden lograr mayores avances?
¿Qué puede ayudar a clarificar aspectos vocacionales?
¿Qué elementos clave pueden favorecer una mayor integración positiva en los grupos de alumnos, padres, maestros, directivos, colegas?
¿Cómo apoyar de una manera más funcional a los alumnos y maestros que atraviesan por problemas personales y familiares?
¿Cómo los maestros pueden mejorar su desempeño en una forma más consciente y fluída?
¿Cuáles son los puntos medulares que el titular o directivo necesita ver para resolver de una mejor manera los problemas de la escuela o escuelas que atiende?
¿Cómo realizar un diagnóstico integral de la situación de un alumno, de un área escolar o de la institución en su conjunto en forma clara y rápida?
¿Cómo estudiar la viabilidad de un proyecto de una manera más fácil y concreta?

Existen apoyos de tipo sistémico, que han resultado ser una gran ayuda ente éstos y otros planteamientos, ya que permiten una visión multidimensional del problema y ver posibles soluciones en una forma muy rápida. También contribuyen a lograr una mirada integradora, misma que facilita cambios y genera nuevas perspectivas de amplio alcance.

Son valiosos recursos dirigidos a supervisores escolares, dueños, directivos y coordinadores de áreas educativas y profesores de todas las áreas, pues a diferencia de otras intervenciones que tienen características parciales y fraccionadas, esta metodología ayuda a estudiar la interconexión y las interrelaciones entre los diferentes aspectos de un todo.

¿Es posible ver a una empresa o algún aspecto de ella, representada en forma multidimensional?

Sí. Esto puede ser posible a través de una metodología sistémica que facilita ver interrelaciones e interacciones en forma simultánea.


Una de las herramientas que permite una mayor aproximación al estudio de las empresas desde esta perspectiva, son las constelaciones creadas por Bert Hellinger y que actualmente son aplicadas también a las organizaciones.


Los recursos utilizados en una metodología sistémica pueden ser varios y de distintos tipos.


La consultoría sistémica está ayudando con alto grado de efectividad y eficacia a directivos y consultantes a ver de una manera simple, posibles soluciones a asuntos organizacionales inclusive muy complejos.



La aplicación práctica de la metodología sistémica puede llevarse a cabo en una oficina o en un aula pequeña, cuando la consulta es personalizada. Una mesa o escritorio y 4 sillas serán suficientes. También el cliente puede acudir a un taller grupal, sea para conocer, sea para resolver un tema específico o seguir estudiando más aspectos de su interés.


Algunas recomendaciones para aprovechar de la mejor manera la práctica:

• Disponer del tiempo que dure la sesión personalizada o el taller, evitando interrupciones, ya que es una actividad que requiere presencia total.


• Tener un posible tema a solucionar y describirlo en forma muy simple y en muy pocas palabras. No es preciso dar detalles de identificación. Por ejemplo: Si es un conflicto entre áreas o personas, se puede mencionar: área A y área B ó C..., ó persona A,B,C, etc., así el consultante obtiene además, confidencialidad.
  

Este poderoso auxiliar puede ser complementario a otras formas de consultoría y se diferencia de ellas, por su rapidez y amplio alcance.

Los consultantes pueden ser fundadores, dueños de negocios, socios, directores generales, directores de área, coordinadores, gerentes, jefes, responsables o integrantes de área, departamentos o proyectos; consultores, asesores, administrativos, analistas, ejecutivos, profesionales de servicios,emprendedores.

Educación proactiva

Muchos de los problemas escolares de los niños y de los jóvenes podrían prevenirse. Algunos tienen que ver con hábitos adquiridos, otros con las relaciones entre padres e hijos y/o con factores del contexto físico-ambiental o social donde se desenvuelve el estudiante, entre muchos otros motivos. En la mayoría de las ocasiones estos factores se relacionan entre sí, formando complejas dinámicas difíciles de observar desde la mirada de los padres, quienes preocupados, atribuyen el bajo aprovechamiento, los problemas en la actitud y el desenvolvimiento escolar de sus hijos a la falta de interés de los mismos. Actualmente los padres cuentan con un amplia gama de recursos para apoyar un mejor desempeño de los chicos. Cada vez más padres de familia buscan incorporarse en la comprensión de estas dinámicas y sintonizar con sus hijos en diversas opciones. Los cursos y talleres para padres, en estos casos son de suma utilidad.

Más allá de la educación formal.

"Más allá de la educación formal"...Me encantó esta propuesta de tema para comenzar.

¿Qué entiendes tú por educación formal? Yo entiendo escuelas, libros, educación contínua, institucional, maestros, aulas, medios audiovisuales, en fin. Estructuras didácticas o pedagógicas para aprender algo. ¿Y qué sería para mi ir más allá de ello? Podría ser lo que hacemos tu y yo, ahora, en este momento de manera espontánea: compartir ideas, pensamientos en un espacio e influirnos con el enfoque de cada uno. Interesante, ¿no? Antes, podías ir por la calle y ver a alguien pensando, pero no sabías qué pensaba a menos de que se lo preguntaras. Hoy podemos lanzar una idea a ver quién la cacha y con ello vamos generando nuevos tipos y formas de educación. La educación, la construimos de manera individual, con lo que nos rodea y al mismo tiempo conjunta con los demás, y así nos influimos y retroalimentamos constantemente. De tal manera que ir más allá de la educación formal para mi, tiene que ver con lo espontáneo, con lo que simplemente se da, allí donde surge mucha creatividad y el disfrute de lo que se aprende, desaprende y todo lo que se puede seguir aprendiendo y construyendo.

Y, ...¿qué es para ti ir más allá de la educación formal?